Fél év eredménye
2011.03.03. 18:58 :: Olak
Jobbról balra haladva 2010. januártól júliusig
Szólj hozzá!
Címkék: ego gyúrás
6 hetes edzésterv
2011.03.02. 18:16 :: Olak
Edzésterv 2010. májustól 2010. júliusig (6 hét)1. nap1. Szűk fekvenyomás 1*10, 5*61b. Szűk húzás fentről 1*12, 5*82. Ülő bicepsz …
Szólj hozzá!
Címkék: edzésterv gyúrás
Az új szerelem (avagy a Fotózás)
2011.02.28. 14:23 :: Olak
Régóta szeretek fotókat készíteni, bármiről vagy bárkiről akit érdekesnek tartok. Régebben semmit nem tudtam a beállításokról, fényekről, záridőről stb... vagy sikerült egy kép vagy nem. ez persze 10 éve még macerásabb volt, hisz a filmes időben exponáltunk, és csak…
